Neste "inicio" de ano,(porque o mesmo começa em Março) com todas nossas tarefas novamente a mil por hora,compromissos,agenda apertada,o stress já se manifesta.E a pergunta, o que fiz e o que farei para me harmonizar.Aconselho a meditação.Claro não se faz necessário aquela difícil que envolve varias posições complicadas do Yoga,mas,porque não o tempo para nós?Meditar,olhar para dentro de nós mesmos encontrar nosso eixo interior, o centro,respirar,relaxar, recarregar nossas forças com o divino e tocar enfrente o dia a dia.Com toda certeza tudo irá transcorrer com maior facilidade.A leveza no ar se fará presente.
Li neste período de descanso o livro;Comer,rezar,e amar da Elizabeth Gilbert,sugiro sua leitura para aqueles que gostam de viajar.É perfeito.Fala da Itália,Índia e Indonésia.É também uma boa forma de relaxar.Claro como o titulo já sugere o assunto é comida,religião,e romance.Também uma bela forma de aprender novas culturas e costumes.
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